quarta-feira, 13 de maio de 2009

Nuggets e batatas assadas com limão e alegrim


Ora muito bom dia meu povo!
Hoje decidi falar de uma receita que encontrei no fórum da bimby mas estranhamente a bimby não é utilizada... O_o

A receita original consiste apenas em batatas para servir como acompanhamento.. no entanto decidi acrescentar aqueles nuggets de frango do pingo doce que costumo comprar... geralmente costumo meter na fritadeira e pronto... no entanto desta maneira ganha o sabor das batatas e muito mais saudável visto que não é frito :P
Em vez de nuggets de frango também se pode meter aquelas versões vegetarias ou mesmo bifes ou costeletas.. no entanto para estes convém fazer pequenos cortes na carne para o aroma entrar na carne! para evitar cortes... pode-se deixar  marinar de um dia para o outro!
Esta receita também é bastante simples.. a única coisa chata é cortar as batatas e o tempo no forno!
Ora bem... 
cs - colher de sopa
Ingredientes
nuggets bifes etc...
batatas
3 cs de azeite
1 ou 2 limões
3 ou 4 ramos de alecrim
sal e pimenta preta moída na hora!

Passos
1- picar muito bem o alecrim 
2- adicionar o alecrim e o sal num almofariz e moer bem com o pilão!
3 - raspar a casca do limão para dentro do almofariz e juntar o sumo do limão.
4- acrescentar o azeite, sal e pimenta
5- misturar bem!
6- cortar as batatas em tiras com cerca de 7/8mm.
7- introduzir as batatas e a carne numa bandeja para ir ao forno
8- adicionar o molho e mexer muito com as mãos..espremer bem para que o molho fique em todos os ingredientes da bandeja! de preferência os ingredientes não devem estar sobrepostos todos devem tocar na base da bandeja!
9- meter no forno durante 40mins!
o objectivo é que a parte da batata que está em contacto com a base da bandeja fique tostada para ganhar o sabor do alecrim!

Para acompanhar decidi fazer uma saladinha!

Ingredientes...
alface
cenoura
queijo
cebola

Tempero
azeite
vinagre balsamico
sal e pimenta preta moída na hora
1cs de mostarda (preferência Dyjon)

Passos
1- misturar tudo muito bem com as mãos!!!


O som... deixo-vos com uma remix de high contrast.. de uma remix de skream de la roux - in for the kill





4 comentários:

  1. Adoro o facto da bimby nao ser utilizada, porém chateia-me o facto de ter uns cortezinhos na mão e mecher o molho com limão com estas...nao sei...
    Boa receita sim senhor, gostei da saladinha tb :)
    Bju Ritinha

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  2. ainda nao experimentei a receita, mas o sonoro isso sim, tem os ingredientes todos. AU POINT E AL DENTE ;) bjokas T

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  3. Queijo na salada... Horrível!...

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  4. Zio Freitas, molto cibo sano per i bambini

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